juliya 21- Журнал, 16 июн 19

Параметры Пользователя juliya 21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2019

66,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2019:

1219 ккал

Жир: 58,64г | Белк: 50,39г | Углев: 129,28г. Завтрак: Fisherman Семга Слабосоленая Филе-Кусок, МКС Молоко 2,5%, Клубника, Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Обед: Азбука Вкуса Запеканка Творожная. Ужин: МКС Сметана 15%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Гречка. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliya 21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliya 21- Журнал, 16 июн 19

Оставить свой Комментарий

juliya 21-Изменение Веса