devan1970- Журнал, 30 июл 10

Параметры Пользователя devan1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2010

69,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2010:

783 ккал

Жир: 8,66г | Белк: 27,40г | Углев: 156,86г. Завтрак: Orange Juice, Low Cal Banana Bread. Обед: Diet Coke, watermelon. Ужин: Coke Zero, LIGHT DONE RIGHT ZESTY ITALIA, broccoli and cauliflower, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: cool whip lite, fruit cocktail, angel food cake, fiber one yogurt, coke. подробнее ...

2527 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 часа, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 3 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

devan1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

devan1970- Журнал, 30 июл 10

Оставить свой Комментарий

devan1970-Изменение Веса