Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anaaraujo20
Журнал
16 июн 19
anaaraujo20- Журнал, 16 июн 19
Параметры Пользователя anaaraujo20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2019
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2019:
1039 ккал
Жир: 65,89г | Белк: 35,37г | Углев: 81,38г.
Завтрак:
Peras, Linea Adoçante Sucralose Líquido , AdeS Ades Original Zero, Cafezinho.
Обед:
Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Purê de Inhame, Batata Baroa, Brócolis.
Ужин:
Yoki Amendoim Japonês , Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Sal, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Aipim Frito, Rúcula, Grão-de-Bico Seco Cozido, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Porto Alegre Queijo Minas Padrão.
подробнее ...
2151 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anaaraujo20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю