vviiicc- Журнал, 16 июн 19

Параметры Пользователя vviiicc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2019

72 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2019:

1656 ккал

Жир: 66,66г | Белк: 71,15г | Углев: 189,91г. Завтрак: Palitos de Pan, Carrefour Bizcocho de Soletilla, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Don Simón Zumo de Piña. Обед: Paella, Cornetto Mini Chocolate. Ужин: Carrefour Bizcocho de Soletilla, Carrefour Bizcocho de Soletilla, Carrefour Bizcocho de Soletilla, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan. Перекус/Другое: Hacendado Fuet Espetec Extra , Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Bicicleta estática (9-10) - 10 минуты, CINTA (25(9) - 5(7) - 5 (9.5)) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vviiicc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vviiicc- Журнал, 16 июн 19

Оставить свой Комментарий

vviiicc-Изменение Веса