katyakorobeinikova15- Журнал, 16 июн 19

Параметры Пользователя katyakorobeinikova15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2019

74,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2019:

1733 ккал

Жир: 69,96г | Белк: 82,97г | Углев: 195,23г. Завтрак: Мёд, Now Foods Ультра Омега-3, Компас Здоровья Спирулина в Таблетках Исправление, Слобода Масло Кукурузное, Спар Ветчина , Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Увелка Мука Пшеничная, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Мёд, Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Гастроном Хлеб Бездрожжевой, Спар Ветчина , Оливковое Масло, Морковь, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Зеленый Перец. Ужин: Красная Цена Курага, Простоквашино Зерновой Творог. Перекус/Другое: Lucky Snacky Яблочные Сухарики, Абрикос. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyakorobeinikova15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyakorobeinikova15- Журнал, 16 июн 19

Оставить свой Комментарий

katyakorobeinikova15-Изменение Веса