Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jkurtz2006
Журнал
16 июн 19
Jkurtz2006- Журнал, 16 июн 19
Параметры Пользователя Jkurtz2006
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
so happy that I lost weight yesterday! turn off the day with a pretty big breakfast that I had made for the family and myself including eggs potatoes a lot of butter. I was called on to be a pallbearer and told to go to the lunch end but I knew I wouldn't be able to resist all the pasta so I had to decline the luncheon. last night we went to Texas Roadhouse for Father's Day and I enjoyed myself but I did box up the extra steak to have for later.
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2019:
1616 ккал
Жир: 49,17г | Белк: 49,46г | Углев: 203,07г.
Завтрак:
Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Roasted Potato, Green Peppers, Sweet Red Peppers, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water.
Обед:
Great Value Bratwurst, Pineapple, Blueberries, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Coors Light Beer, Water.
Ужин:
Water.
Перекус/Другое:
Blue Bunny Vanilla Bean Frozen Yogurt, Blueberries, Great Value Fruit Smiles, Air Popped Popcorn, Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Potato Chips (Package), Great Value 0% Fat Free Milk, Oregon Chai Caffeine-Free Original Chai Tea Latte Liquid Concentrate.
подробнее ...
3854 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
steak salad for lunch!
16 июн 19 написано членом:
jaimejay
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jkurtz2006-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю