tormente72- Журнал, 16 июн 19

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2019

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2019:

1185 ккал

Жир: 35,80г | Белк: 84,42г | Углев: 112,01г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral. Обед: Activia Natural Edulcorado 0%, Alvalle Gazpacho Original, Alvalle Gazpacho Original, Pierna de Pollo. Ужин: Bonarea Helado de Vainilla con Cookies, Ovonovo Claras de Huevo Pasteurizadas, Deluxe Sucedáneo de Caviar, Pescanova Palitos de Mar. Перекус/Другое: Vino Tinto de Mesa, Café con Leche Descremada. подробнее ...

1597 ккал

Упражнение: andar - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 46 минуты, Спать - 10 часа и 44 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 16 июн 19

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса