Shidlyk- Журнал, 16 июн 19

Параметры Пользователя Shidlyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2019

53,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2019:

1397 ккал

Жир: 50,17г | Белк: 98,56г | Углев: 141,36г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Nesquik, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Мёд, Сметана 15%, Клубника. Обед: Сметана 15%, Банан, Простоквашино Творог 5%. Ужин: Розумний Вибір Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский, Абрикосы, Имбирный Чай. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shidlyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shidlyk- Журнал, 16 июн 19

Оставить свой Комментарий

Shidlyk-Изменение Веса