Sir_Aragorn- Журнал, 16 июн 19

Параметры Пользователя Sir_Aragorn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2019

78,5 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2019:

1735 ккал

Жир: 49,42г | Белк: 158,87г | Углев: 174,82г. Завтрак: Кофе с Молоком, Тыквенная Каша. Обед: Филе Индейки, Капустный Салат, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Ужин: Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окраина Холодец Куриный. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Syntrax Matrix 2.0, Каждый День Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Крыжовник. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir_Aragorn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir_Aragorn- Журнал, 16 июн 19

Оставить свой Комментарий

Sir_Aragorn-Изменение Веса