神蠱溫皇- Журнал, 16 июн 19

Параметры Пользователя 神蠱溫皇 | < Предыдущая Запись |Следующий >

昨天吃成那樣還只多0.2我很欣慰🤣🤣🤣

61 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2019:

1904 ккал

Жир: 62,29г | Белк: 127,05г | Углев: 206,94г. Завтрак: 生菜, 原味牛奶餅乾, 蛋黃酥, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）. Обед: 中式腸粉, 卜蜂古早味醃漬里肌豬排, 白飯, 7-11 歐姆蛋牛肉咖哩飯, 煎雞蛋. Ужин: Curves 乳清蛋白（芝麻）, 烤地瓜, 維大力汽水, 蚵仔煎, 燙青菜. Перекус/Другое: 萬歲牌無調味核桃, Zespri 黃金奇異果, 葡萄, 母傳原味優格. подробнее ...

192 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

划算👍

16 июн 19 написано членом: 尼歐NEO

真的😆

16 июн 19 написано членом: 神蠱溫皇


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

神蠱溫皇-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

神蠱溫皇- Журнал, 16 июн 19

Оставить свой Комментарий

神蠱溫皇-Изменение Веса