Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisalambchop
Журнал
02 янв 13
Lisalambchop- Журнал, 02 янв 13
Параметры Пользователя Lisalambchop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2013
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2013:
1420 ккал
Жир: 76,29г | Белк: 64,61г | Углев: 123,59г.
Завтрак:
Turkey sausage, Shredded mozzarella , Egg, Egg white, Coffee with creamer.
Обед:
Sweet pepper hummus, Feta cheese, Shredded mozzarella , Lite ranch dressing, Cherry tomato, Baby carrots, Mixed greens.
Ужин:
Wheat saltine crackers, Chili.
Перекус/Другое:
Chocolate chip cookie, Roasted sweet red pepper hummus, Baby carrots.
подробнее ...
1605 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisalambchop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю