aniitaadiez_- Журнал, 16 июн 19

Параметры Пользователя aniitaadiez_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2019

47 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2019:

650 ккал

Жир: 17,34г | Белк: 49,08г | Углев: 76,01г. Завтрак: Café, Tomates Cherry, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Plátano, Danone Yogur Natural. Обед: Fresas, Espárragos, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Clara de Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Canónigos Lavados, Tomates Cherry. Ужин: DIA Cortezas de Cerdo, Hacendado Semillas de Chia, Canela, Danone Yogur Natural. Перекус/Другое: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Pan Blanco, Tomates Cherry. подробнее ...

1454 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aniitaadiez_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aniitaadiez_- Журнал, 16 июн 19

Оставить свой Комментарий

aniitaadiez_-Изменение Веса