meonadiet- Журнал, 15 июн 19

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2019

71,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2019:

1510 ккал

Жир: 117,45г | Белк: 67,03г | Углев: 44,50г. Завтрак: Armstrong Marble Cheese, McDonald's Americano, Lactantia Whipping Cream 35%, Western Family Bacon. Обед: Johnsonville Mild Italian Sausage Meat, Celery, Onions, Cabbage, President's Choice Reduced Salt Bacon. Ужин: Eggplant, Lean Ground Beef, Cos or Romaine Lettuce, Avocados, Armstrong Marble Cheese, Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise. Перекус/Другое: Compliments Natural Peanut Butter, Water (Bottled), Herbal Tea, Metamucil Berry Burst Sugar Free. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Body Pump - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 15 июн 19

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса