fabialways- Журнал, 15 июн 19

Параметры Пользователя fabialways | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2019

50,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2019:

1329 ккал

Жир: 38,45г | Белк: 80,68г | Углев: 103,78г. Завтрак: Chá (Infusão), Café, Café. Обед: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Pururuca, Pururuca, Feijoada, Arroz Branco. Ужин: Gin Tônico, Gin Tônico. подробнее ...

1601 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabialways-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabialways- Журнал, 15 июн 19

Оставить свой Комментарий

fabialways-Изменение Веса