frequency7- Журнал, 15 июн 19

Параметры Пользователя frequency7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Accidentally forgot to weigh myself before I ate, I am also sure part of this is water weight

97,6 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 34,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2019:

1984 ккал

Жир: 110,09г | Белк: 110,67г | Углев: 137,10г. Завтрак: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Kerrygold Pure Irish Butter, 2% Fat Milk, Trader Joe's Shredded Lite Mexican Blend Cheese, Trader Joe's Plain British Muffins, Kroger Eggs (Large). Обед: El Monterey Chicken & Cheese Taquitos. Ужин: Planters Trail Mix Nut & Chocolate, Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Cheddar Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Salmon. подробнее ...

3118 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Вождение - 22 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frequency7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frequency7- Журнал, 15 июн 19

Оставить свой Комментарий

frequency7-Изменение Веса