jm1111- Журнал, 15 июн 19

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2019

90,1 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2019:

1522 ккал

Жир: 67,41г | Белк: 56,46г | Углев: 142,14г. Завтрак: Honey Stinger, Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar, Bananas. Обед: Calavo Avocado, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Tostitos Medium Salsa, Great Value Pepper Jack Cheese, Tortilla Corn Chips. Ужин: Tequila. Перекус/Другое: Left Hand Brewing Company Nitro Milk Stout. подробнее ...

2649 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 3 часа и 30 минуты, x - 20 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 15 июн 19

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса