Pianoerin- Журнал, 15 июн 19

Параметры Пользователя Pianoerin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2019

65,0 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2019:

1368 ккал

Жир: 70,22г | Белк: 37,16г | Углев: 157,88г. Завтрак: Coffee, Strawberries, Flaxseed Seeds, Oatmeal, Blueberries, Almond Milk, Walnuts. Обед: Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Love Beets Love Beets, La Preferida Canned Black Beans, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, 365 Basil Pesto, Gluten Free Bread, Marketside Field Greens Salad, Kirkland Signature Organic Hummus. Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Hummus, RW Garcia Organic Lentil with Turmeric Crackers. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Walking 2 miles - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pianoerin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pianoerin- Журнал, 15 июн 19

Оставить свой Комментарий

Pianoerin-Изменение Веса