diegorossi- Журнал, 15 июн 19

Параметры Пользователя diegorossi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2019

90,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2019:

3712 ккал

Жир: 112,51г | Белк: 228,07г | Углев: 450,11г. Завтрак: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato. Обед: Hortifruti Suco de Melancia , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Ужин: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Santa Massa Pão de Alho (80g), Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica, Manga Palmer. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diegorossi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diegorossi- Журнал, 15 июн 19

Оставить свой Комментарий

diegorossi-Изменение Веса