Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2019
|
45 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2487 ккал
|
Жир: 72,02г | Белк: 186,62г | Углев: 285,80г.
Завтрак: Sporty Печенье Шоколад-Кофе, Простоквашино Творог 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Обед: Капуста Белокочанная, Английские Кексы из Цельнозерновой Пшеницы, Яблоко Зеленое, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Uni Dan Русская Горчица, Heinz Брусничный Соус, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Булгур (Вареный), Русское Море Горбуша Запеченная . Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Помидоры, Булгур (Вареный), Heinz Брусничный Соус, Красная Цена Горчица Острая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Горбуша на Пару. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Неполнит Торт Блинный Шоколадно-Карамельный , La Pina Арахисовая Паста, Алексеевское Сгущенное Молоко , Простоквашино Творог 5%. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
