JW1206- Журнал, 15 июн 19

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Się z lekka odwodniłam🙈

52,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2019:

1438 ккал

Жир: 28,53г | Белк: 36,95г | Углев: 121,26г. Завтрак: Arbuz, Cukier, Kawa, Lemoniada, Marwit Zupa Krem z Pomidorów z Bazylią. Обед: Tort, Sałatka Grecka. Перекус/Другое: Prosecco, Syrop Owocowy lub Likier, Jajko, Tortilla, Whisky, Sunbites Paluszki. подробнее ...

1398 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

znow czupito? 😜

15 июн 19 написано членом: vibo69

Nieeee. Tam już dawno nie byłam ;)

16 июн 19 написано членом: JW1206

trzeba nadrobic 😅

16 июн 19 написано членом: vibo69

Nie no...za słodko 🙃

16 июн 19 написано членом: JW1206

to zamawiaj nieslodkie 😅

16 июн 19 написано членом: vibo69

wszystkie są tam słodkie hehe

17 июн 19 написано членом: JW1206

zawsze mozesz brac czysta 😅

18 июн 19 написано членом: vibo69

To nie trzeba w czupito :P ale bleee, nie lubię :P

18 июн 19 написано членом: JW1206

uwazaj bo niedlugo wybieram sie do stolicy 😅

18 июн 19 написано членом: vibo69

A gdzie Ty jesteś? nie w stolicy?

18 июн 19 написано членом: JW1206

ja sie teraz tak ustawilem ze pracuje w stolicy a od 2 miesiecy jestem gdzie indziej 😜

18 июн 19 написано членом: vibo69

Ooooo, i jeździsz do pracy, czy na odległośc pracujesz? No to zmiany.

18 июн 19 написано членом: JW1206

zdalnie :D

18 июн 19 написано членом: vibo69

Zabrakło mi tego słowa, haha :D ok! To chyba fajnie?

19 июн 19 написано членом: JW1206

sa plusy i minusy 😜 ale ogolnie chyba wiekszy plus. poza tym pracuje o ktorej mi sie chce 😜

19 июн 19 написано членом: vibo69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 15 июн 19

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса