kolpakoa- Журнал, 15 июн 19

Параметры Пользователя kolpakoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2019

58,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2019:

1758 ккал

Жир: 57,89г | Белк: 68,94г | Углев: 244,74г. Завтрак: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Обед: Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Абрикос, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой. Перекус/Другое: Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Manner Шоколад . подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolpakoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolpakoa- Журнал, 15 июн 19

Оставить свой Комментарий

kolpakoa-Изменение Веса