slnbyrm- Журнал, 15 июн 19

Параметры Пользователя slnbyrm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yine ödem tutmuşum 😃
Bi 15gün sonra tekrar kilo girişi yapıcam. Anca atarım 😃

51,9 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2019:

1461 ккал

Жир: 83,89г | Белк: 104,60г | Углев: 84,86г. Завтрак: Ceviz, Muratbey Lor Peyniri, Dut, Karadut, Zeytinyağı, FitNut Fıstık Ezmesi, Fitnut Fıstık Ezmesi Tozu, Yumurta, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz. Ужин: Çoban Salatası, Doğanay Şalgam Suyu, Kaşarlı Köfte. Перекус/Другое: Kahve (Demlenmiş), Optimum Nutrition Gold Standard Whey. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Nasıl yani🙄Hangi ara oldu ki bu kuzum:/

15 июн 19 написано членом: surelaa

Bilmiyorumki perşembe günü yolculuk falan. Bide regl öncesi, tatlı hepsi peşpeşe birden ödem yaptı sanırım. Kilo almadım cünkü kilo alsam anlıyorum. Bu kadar cabuk ödem tutmak canımı sıkıyor. İki gün arasında 1.5 kilo fark ne ya

15 июн 19 написано членом: slnbyrm

İşte bu yüzden ayda bir tartılın diyorlar sanırım😊Ama ben de sabredemeyip tartılıyorum sık sık

15 июн 19 написано членом: surelaa

Ödemi neyden tuttuğun (tuz, karbonhidrat vs) fark eder mi yoksa ödem ödemdir mi diyoruz bilen bi şapsa, bende de şuan o durum oldu da kilo giremiyorum maalesef 😁🤣

15 июн 19 написано членом: GitGelHedef80

Aynen öyle kuzucum. İkinci defa ödem tutunca bu sefer kilo olarak girdim 😊 sık tartılmamak lazım

15 июн 19 написано членом: slnbyrm

Murty bence ödem ödemdir ama 😊 bi ayrımı var mı hiç bilmiyorm. Bol su içince en fazla 4/5 güne gecer

15 июн 19 написано членом: slnbyrm

ah bu ödemleeer 😅🤦🏻‍♀️ hayatın tuzu biberi heheh

15 июн 19 написано членом: LLadyStarkk

Aynen lady hiç olmasalar daha iyi 😃 sadece motivasyon düşürüyorlar

15 июн 19 написано членом: slnbyrm


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slnbyrm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slnbyrm- Журнал, 15 июн 19

Оставить свой Комментарий

slnbyrm-Изменение Веса