Mika1966- Журнал, 15 июн 19

Параметры Пользователя Mika1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2019

95,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2019:

1562 ккал

Жир: 89,63г | Белк: 74,29г | Углев: 117,12г. Завтрак: Ahornsirup, Milch 1,5%, Haferflocken. Обед: McDonald's Milchkaffee (Grande), Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. Ужин: Olivenöl, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Landjunker Hackfleisch Gemischt Light. Перекус/Другое: Mandeln, Milka Milka Darkmilk, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. подробнее ...

2926 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mika1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mika1966- Журнал, 15 июн 19

Оставить свой Комментарий

Mika1966-Изменение Веса