madikgud- Журнал, 15 июн 19

Параметры Пользователя madikgud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2019

66,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2019:

1906 ккал

Жир: 68,37г | Белк: 93,58г | Углев: 234,89г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Киноа-Семечки, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Магнит Помидоры Черри, Тавр Сосиски с Сыром Пармезан , Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Ужин: Coca-Cola Кола, Шаурма с Курицей, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Тушеные Овощи, Пятигорское Мороженое Мороженое Жемчужное. подробнее ...

400 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madikgud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madikgud- Журнал, 15 июн 19

Оставить свой Комментарий

madikgud-Изменение Веса