Darel84- Журнал, 15 июн 19

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2019

64,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2019:

1197 ккал

Жир: 44,88г | Белк: 120,78г | Углев: 77,30г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяная Крупа. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Ужин: Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Авокадо Авокадо, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Козельский Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 15 июн 19

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса