alla bikiteeva- Журнал, 15 июн 19

Параметры Пользователя alla bikiteeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2019

78,6 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2019:

1989 ккал

Жир: 98,15г | Белк: 75,96г | Углев: 184,02г. Завтрак: Геркулес Геркулес Традиционный, Курага, Чернослив, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кекс 167, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вологодское Масло Сливочное, Лукоморье Икра Горбуши, Простоквашино Сливки 20%. Обед: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский, Магнит Венигрет Овощной. Ужин: Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое), Кекс 167, Geneticlab Протеин Whey Pro, Домик в деревне Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли, Киви, Орехи Кешью, Lorado Персики Половинки в Легком Сиропе. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alla bikiteeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alla bikiteeva- Журнал, 15 июн 19

Оставить свой Комментарий

alla bikiteeva-Изменение Веса