josephc0917- Журнал, 15 июн 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重85.7
體脂29.8
水分50.1
基代1609
內臟脂肪14
肌肉57.1
骨質3.1
昨晚吃日式定食還沒跑出來肥秘密還沒好😅😅😅

85,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 85,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2019:

2992 ккал

Жир: 105,31г | Белк: 156,26г | Углев: 367,86г. Завтрак: 鮮奶茶, 麥當勞 (McDonald's) 起司豬排Q吐司. Обед: 雞蛋（整個）, 花生, 紅豆, 豆花, 吉野家牛雞雙寶丼, 吉野家味噌湯, 吉野家毛豆. Ужин: 主食. Перекус/Другое: 花生, 紅豆, 豆花, 奕順軒玉露狀元餅. подробнее ...

196 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

又降了👍👍

14 июн 19 написано членом: 尼歐NEO

約哥趕進度喔，跟痘子一樣一直瘦🤔🤔

14 июн 19 написано членом: 尼歐NEO

兩次瘦都有吃日式定食😱😱😱👍👍👍

14 июн 19 написано членом: chenxxxcccc

就說你的油瘦得比我消水還快😠😠😠幸好我的體脂還好差不多😅😅😅

14 июн 19 написано членом: chenxxxcccc

我貝果胖了一圈都沒消啊😅😅😅

14 июн 19 написано членом: josephc0917

你有瘦哦！！很乖！！！还說沒偷練！！

15 июн 19 написано членом: gulinlin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 15 июн 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса