Ека Панова- Журнал, 15 июн 19

Параметры Пользователя Ека Панова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2019

78,5 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2019:

2294 ккал

Жир: 62,76г | Белк: 65,35г | Углев: 222,90г. Завтрак: Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Магнит Банан, Геркулес Овсянка, Слобода Молоко 2,5%, Лимонный Сок, Кофе, ISKA Малина Протёртая с Сахаром. Обед: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. Ужин: Межениновская Птицефабрика Колбаски Полукопченые Егерьские, Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Спаржа по-Корейски, Разносол Фунчеза по-Корейски, Сыр Косичка, Три Корочки Сухарики, Пиво, Пиво, Пиво. Перекус/Другое: Травяной Чай. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ека Панова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ека Панова- Журнал, 15 июн 19

Оставить свой Комментарий

Ека Панова-Изменение Веса