Pimpo19- Журнал, 14 июн 19

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2019

79,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2019:

2055 ккал

Жир: 70,80г | Белк: 58,16г | Углев: 198,99г. Завтрак: Nesquik Cacao en Polvo, Mercadona Leche Semidesnatada. Обед: Sandía, Pescanova Calamares a la Romana Fritos, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Ужин: Calzado Berenjena de Almagro, Hacendado Fuet Espetec Extra, Cuétara Krit Original. Перекус/Другое: Colines, Palacios Chorizo Ibérico, Mahou 5 Estrellas, Mahou 5 Estrellas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Pueblo. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 14 июн 19

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса