sheveva- Журнал, 14 июн 19

Параметры Пользователя sheveva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2019

62,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2019:

1337 ккал

Жир: 35,15г | Белк: 54,66г | Углев: 216,50г. Завтрак: Мармелад, Мармелад, Мармелад, Сыр Бри, Сыр Рикотта, Блины на Молоке. Обед: Кокосовая Стружка, Сахарная Пудра, Клубника, Блины на Молоке. Ужин: Сыр Гауда, Сыр Пармезан (Твердый), VICI Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. Перекус/Другое: Мармелад, Абрикос. подробнее ...

1341 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 40 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Google Fit - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sheveva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sheveva- Журнал, 14 июн 19

Оставить свой Комментарий

sheveva-Изменение Веса