Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
viktoria_esayan
Журнал
14 июн 19
viktoria_esayan- Журнал, 14 июн 19
Параметры Пользователя viktoria_esayan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2019
70 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2019:
1790 ккал
Жир: 71,33г | Белк: 98,67г | Углев: 188,10г.
Завтрак:
Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Nescafe Кофе Растворимый, Булочные Вольчека Печенье Кокосовое, Карлов Двор Сыр Граф, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Банан, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Черный Принц Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриная Грудка Отварная, Janarat Аджапсандал.
Ужин:
Show Time Попкорн Шоколадный, Красная Цена Тыквенные Семечки.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Musler Батончик Мюсли Яблоко , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кофе с Молоком.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
viktoria_esayan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю