Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anaaraujo20
Журнал
14 июн 19
anaaraujo20- Журнал, 14 июн 19
Параметры Пользователя anaaraujo20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2019
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2019:
848 ккал
Жир: 38,37г | Белк: 66,57г | Углев: 62,81г.
Завтрак:
Canela, Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Vila Alimentos Semente de Chia, Ibituruna Leite Semidesnatado, Mamão.
Обед:
Pimenta Vermelha ou Cayenne, Rúcula, Frango Desfiado, Purê de Inhame.
Ужин:
Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Frango Desfiado.
Перекус/Другое:
Levittá Barra Crocante de Gergelim e Chia.
подробнее ...
2192 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anaaraujo20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю