theonlyrealperson- Журнал, 14 июн 19

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2019

121,3 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 30,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2019:

1260 ккал

Жир: 60,78г | Белк: 100,37г | Углев: 79,84г. Завтрак: Clementines, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas. Обед: Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Перекус/Другое: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. подробнее ...

3751 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 14 июн 19

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса