autumn63- Журнал, 14 июн 19

Параметры Пользователя autumn63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2019

85,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2019:

1535 ккал

Жир: 91,42г | Белк: 92,06г | Углев: 89,53г. Завтрак: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авача Икра Минтая Пробойная Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творог 9%. Обед: Клубника, Кухмастер Кетчуп Лечо, Фабрика Качества Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Пестравка Кефир 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%. подробнее ...

166 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumn63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumn63- Журнал, 14 июн 19

Оставить свой Комментарий

autumn63-Изменение Веса