sabrinamarquest- Журнал, 14 июн 19

Параметры Пользователя sabrinamarquest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2019

59,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2019:

867 ккал

Жир: 32,57г | Белк: 58,29г | Углев: 85,11г. Завтрак: Ovo Mexido. Обед: Peito de Frango, Yoki Quirera de Milho. Ужин: DIA Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Pão Francês. Перекус/Другое: Dafruta Suco de Mexerica. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Круговая Тренировка - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabrinamarquest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabrinamarquest- Журнал, 14 июн 19

Оставить свой Комментарий

sabrinamarquest-Изменение Веса