Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suzmac4
Журнал
14 июн 19
suzmac4- Журнал, 14 июн 19
Параметры Пользователя suzmac4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2019
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2019:
1423 ккал
Жир: 93,65г | Белк: 56,80г | Углев: 37,47г.
Завтрак:
Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Duke's Light Mayonnaise, Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee.
Ужин:
Cooked Red Peppers, American Cheese, Sunset Mini Cucumbers, Fiorucci Hard Salami, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Michelob Ultra Pure Gold, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) .
Перекус/Другое:
Stuckey's Toasted 'N Lightly Salted Pecans, Back to Nature Jumbo Cashews.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Keto version of BLT. Yummy
14 июн 19 написано членом:
suzmac4
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
suzmac4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю