jm1111- Журнал, 14 июн 19

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2019

89,6 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2019:

1879 ккал

Жир: 105,06г | Белк: 96,46г | Углев: 100,74г. Завтрак: Weight Watchers Jalapeño String Cheese, Egg. Обед: Lettuce, Carrots, Broccoli, Italian Salad Dressing, Feta Cheese, Mt. Olive Jalapeno Slices, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits. Ужин: Vodka, Specialty's Caesar Salad (Small), American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Tortilla Corn Chips, Pepperidge Farm Brussels Cookies. Перекус/Другое: Strawberries, Skinny Pop Popcorn (Package), Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). подробнее ...

79 ккал

Упражнение: Отдыхать - 50 минуты, x - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

14 июн 19 написано членом: TomLong

Yay!

14 июн 19 написано членом: carolynph

bravo

14 июн 19 написано членом: Debbie Cousins

congratulations on your loss. Nice dog you have.

14 июн 19 написано членом: fred4win

Well done

14 июн 19 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 14 июн 19

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса