b023953- Журнал, 14 июн 19

Параметры Пользователя b023953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

早咖啡鹹酥雪之月
午炸雞腿便當白飯一半另一半拿去炒蛋炒飯上班帶便當（真克難）
晚雪之月2 沙拉一盒
💩

48 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2019:

1161 ккал

Жир: 54,33г | Белк: 36,89г | Углев: 130,20г. Завтрак: 義美牛奶小泡芙, 義美牛奶小泡芙, 拿鐵咖啡, 華元鹹蔬餅 (27,5克), 旺旺厚燒海苔米果. Обед: 餅乾, 油豆腐, 白飯, 雞大腿（不吃皮）. Ужин: 統一洋芋沙拉佐生菜. Перекус/Другое: 統一飲冰室茶集綠奶茶, 統一飲冰室茶集綠奶茶. подробнее ...

1463 ккал

Упражнение: 呼拉圈 - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

b023953- Журнал, 14 июн 19

Оставить свой Комментарий

b023953-Изменение Веса