Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ronaldjordaan
Журнал
14 июн 19
ronaldjordaan- Журнал, 14 июн 19
Параметры Пользователя ronaldjordaan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2019
128,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2019:
2397 ккал
Жир: 105,49г | Белк: 135,64г | Углев: 211,74г.
Завтрак:
Woolworths Pork & Herb Bangers, Lay's Lightly Salted, Orange Juice, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Beef Patties (100%, Frozen, Cooked), Fried Egg, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey White Bread.
Ужин:
Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Woolworths Portuguese Rolls, Heat & Eat, Beef Steak (Lean Only Eaten), Woolworths Pork Bangers, Fried Egg, Woolworths Oats & Honey Flavoured White Bread.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ronaldjordaan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю