Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BenveBen
Журнал
14 июн 19
BenveBen- Журнал, 14 июн 19
Параметры Пользователя BenveBen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2019
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2019:
800 ккал
Жир: 52,74г | Белк: 60,65г | Углев: 25,67г.
Завтрак:
Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Domatesler, Salatalık, Roka Marulu.
Обед:
Yayla Chia Tohumu, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Domatesler, Salatalık, Roka Marulu.
Ужин:
Salatalık, Süzme Peynir, Zeytin.
Перекус/Другое:
Badem.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BenveBen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю