asunta1958- Журнал, 14 июн 19

Параметры Пользователя asunta1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2019

74,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2019:

1834 ккал

Жир: 79,22г | Белк: 94,20г | Углев: 190,85г. Завтрак: Рахат Лукум, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Натуральный Продукт Каймак Наласинский, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый. Обед: Бабаевский Трюфель Горький, Зеленый Чай, Три Правила Итальянский Салат из Рукколы с Моцареллой, Соленые Огурцы с Укропом, Треска Отварная. Ужин: Прайм Стар Сидр с Лесными Ягодами, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Хладокомбинат Мацони 4%, Клубника, Омлет или Яичница с Овощами, Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Соленые Огурцы с Укропом, Редис, Сыробогатов Сыр Тильзитер, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asunta1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asunta1958- Журнал, 14 июн 19

Оставить свой Комментарий

asunta1958-Изменение Веса