michaeljsmith92- Журнал, 14 июн 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2019

129,1 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2019:

1807 ккал

Жир: 37,30г | Белк: 148,13г | Углев: 212,89г. Завтрак: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Обед: Co-Op Pineapple, Morrisons Sweet Chilli Chicken Slices, Morrisons Jersey Royal New Potatoes. Ужин: Solesta Spray Light Sunflower Oil Cooking Spray, Morrisons Market Street Baby Potatoes with A Seasoned Parsley Butter, Morrisons British Petits Pois , Morrisons Super Sweet Sweetcorn, Tesco Butter Basted Turkey Breast Joint with Pepper Sprinkle. Перекус/Другое: Hugs Milk Chocolate Hearts, Hugs Milk Chocolate Hearts, Morrisons Pink Lady Apple, Tea with Milk. подробнее ...

4178 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 14 июн 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса