a.asbach- Журнал, 14 июн 19

Параметры Пользователя a.asbach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich bekomme die letzten Kilos nicht runter. Wie gut das ich die Kleider für das Fest schon habe. Es darf bloß nicht mehr werden.

84,8 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2019:

1718 ккал

Жир: 36,31г | Белк: 79,45г | Углев: 256,73г. Завтрак: DM Bio Dinkel Gepufft, Albi Tomatensaft, Äpfel, Kaffee, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Обед: Milram Müritzer Käse, Marmelade, Aldi Roggenbrötchen, Aldi Lachsschinken, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst. Ужин: Uncle Ben's Express Mexikanisch, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets. Перекус/Другое: Erdbeeren, Dr. Oetker Bourbon-Vanille Soße, Erdbeeren. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.asbach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.asbach- Журнал, 14 июн 19

Оставить свой Комментарий

a.asbach-Изменение Веса