AjnatN- Журнал, 14 июн 19

Параметры Пользователя AjnatN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2019:

1218 ккал

Жир: 54,33г | Белк: 56,85г | Углев: 123,94г. Завтрак: Kaffee, Real Quality Edel Gemüse in Aspik. Обед: Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Blaubeeren, Brombeeren, Kölln Haferflocken, Nektarinen. Ужин: Rookhus Forellenfilets Natur, Delikato Sahnemeerrettich, Gurke (Geschält), WEFA Paderborner Roggenmischbrot. Перекус/Другое: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Wassermelone, GutBio Sauerkrautsaft. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AjnatN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AjnatN- Журнал, 14 июн 19

Оставить свой Комментарий

AjnatN-Изменение Веса