Darel84- Журнал, 14 июн 19

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2019

64,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2019:

1403 ккал

Жир: 50,80г | Белк: 132,54г | Углев: 101,83г. Завтрак: Кофе, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Уксус, Лук, Вологодское Льняное Масло , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Яичный Белок, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Минтай Запечённый. Перекус/Другое: Дары Природы Миндаль Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Яблоко Голден, Haas Ванилин, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Козельский Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 14 июн 19

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса