18121986- Журнал, 14 июн 19

Параметры Пользователя 18121986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2019

56,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2019:

1500 ккал

Жир: 84,19г | Белк: 57,69г | Углев: 136,15г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Гречка Отварная, Капустный Салат. Ужин: Twix Mini, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Перекус/Другое: Вода, Вода, Вода. подробнее ...

300 ккал

Упражнение: Зал - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

18121986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

18121986- Журнал, 14 июн 19

Оставить свой Комментарий

18121986-Изменение Веса