Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
14 июн 19
elena.kargashina- Журнал, 14 июн 19
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2019
58 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2019:
1521 ккал
Жир: 127,33г | Белк: 66,56г | Углев: 26,95г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Окей Слива Круглая Синяя.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Котлеты июнь, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 20%.
Ужин:
Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Сырники июнь.
Перекус/Другое:
Свинокомплекс Томский Язык Свиной, Кофе Эспрессо, Lindt Горький Шоколад 99%, Печенье, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю