Ека Панова- Журнал, 14 июн 19

Параметры Пользователя Ека Панова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2019

78,9 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2019:

1006 ккал

Жир: 29,39г | Белк: 86,88г | Углев: 98,22г. Завтрак: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Гулливер Творожная Запеканка, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%, Кофе, Лимонный Сок, Слобода Молоко 2,5%, Haribo Маршмеллоу. Обед: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Болгарский Перец, Масляный Король Масло Льняное, Льняные Семена, Куриное Филе Вареное, Dolce Albero Макароны, Сельдерей, Говядина Отварная. Ужин: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Помидоры Черри, Минтай. Перекус/Другое: Черешня, Клубника, Травяной Чай. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ека Панова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ека Панова- Журнал, 14 июн 19

Оставить свой Комментарий

Ека Панова-Изменение Веса