cahooda- Журнал, 13 июн 19

Параметры Пользователя cahooda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2019

91,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2019:

1205 ккал

Жир: 47,68г | Белк: 70,26г | Углев: 139,61г. Завтрак: Coffee with Cream, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Kroger Bran Flakes. Обед: Trader Joe's Mediterranean Hummus, Vlasic Mildly Sweet & Spicy Bread & Butter Chip Pickles, Turkey Breast Meat . Ужин: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Calavo Avocado, Wonder 80 Calorie Wheat Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Перекус/Другое: Fudgesicle Pops (No Sugar Added) , Shultz Mini Pretzels , Dairyland Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cahooda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cahooda- Журнал, 13 июн 19

Оставить свой Комментарий

cahooda-Изменение Веса