Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
devan1970
Журнал
29 июл 10
devan1970- Журнал, 29 июл 10
Параметры Пользователя devan1970
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2010
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2010:
787 ккал
Жир: 13,49г | Белк: 28,52г | Углев: 153,73г.
Завтрак:
diet coke, brown sugar, Instant Oatmeal Maple Brown Sugar.
Обед:
jif peanut butter, Multi-Grain Sandwich Thins, Diet Coke, watermelon.
Ужин:
lettuce, mustard, OM TURKEY BREAST, VLSC MILD PEPPER RINGS, Select Honey Wheat Sandwich Thins, Tomatoes.
Перекус/Другое:
crystal light, Rice Cakes - Caramel Corn, fiber one yogurt, watermelon.
подробнее ...
2144 ккал
Упражнение:
Стоять - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
devan1970-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю